心率多少算正常

Question

心率多少算正常

Answer 1

正常成年人在安静状态下心率为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、体能水平、情绪状态、基础疾病等多种因素的影响。

1、年龄因素

新生儿心率可达每分钟120-140次，儿童约为80-100次，老年人可能略低于成年人标准。

2、体能差异

长期运动人群静息心率可低至每分钟40-60次，属于心脏功能良好的表现。

3、情绪影响

紧张、兴奋等情绪波动可使心率暂时超过100次，平静后即可恢复。

4、疾病干扰

甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致持续性心动过速，冠心病可能引发心率异常波动。

日常可通过规律作息、适度运动维持正常心率，持续出现心率过快或过慢应尽早就医检查。