心力衰竭平日应如何运动？

Question

心力衰竭平日应如何运动？

Answer 1

心力衰竭平日锻炼有很多注意事项，一定要多加注意，以免病情加重。心力衰竭患者要避免剧烈运动项目，选择缓慢不过分用力的运动，如步行、慢跑、气功、太极拳等。锻炼要循序渐进，随时调整运动量，开始运动量要小，适应后，逐步增加强度，要量力而行。运动过程中，应了解自己的心率情况，根据个人特点及运动中出现的问题，如胸闷，呼吸困难等，控制运动量的大小，并随时调整。