老年失眠心慌治疗方法有哪些

Question

老年失眠心慌治疗方法有哪些

Answer 1

失眠心悸的老年人一定要避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，适当运动，保证身体健康，平时多吃小麦，洋葱，大蒜，海带等食物，睡觉前避免喝茶，咖啡等提神醒脑的饮料。不要熬夜，睡觉前不要看刺激性的电视，可以每天早上去散步，但要注意不要被风吹到。配合中药治疗，比如冠心苏合丸、安神胶囊，具体用药请遵医嘱。