早上空腹喝蜂蜜茶怎么样

Question

早上空腹喝蜂蜜茶怎么样

Answer 1

蜂蜜水早上空腹是可以喝的，但是不能长期的喝，长期喝对身体不利。如果早晨起来空腹喝一杯温开水最好，能够更好的为身体补充一夜的缺水状况。早晨喝蜂蜜水虽然有通便的作用，但是蜂蜜水是甜食，容易刺激胃酸的分泌，长期饮用会导致胃溃疡，十二指肠溃疡等胃病的发生。如果有便秘的情况，可以在早晨起来，空腹吃一个苹果，有一定的润肠通便作用。