孕妇补钙要多久

Question

孕妇补钙要多久

Answer 1

正常的话怀孕初就可以吃钙片,这个对孩子是没有影响的，因为怀孕期间宝宝和妈妈都是需要吸收钙剂的，如果缺钙了对宝宝发育是有影响的，然后日常生活的饮食是满足不了两个人的需求的平时多吃含钙高的食物，如可以喝点孕妇奶粉可以补充维生素及钙剂，平时多吃蔬菜水果，及肉类，还有要适量的运动，一般情况下孕早期孕中期如果没有出现缺钙的症状可以不用补钙，到了孕晚期如果出现了腿部抽筋等疼痛的症状，可以适当的补钙。连续补钙不要超过3个月。建议您最好是进一步详细检查以后在医生指导建议下进行补钙，做好孕期保健，定期产检，严密观察胎动变化。