脸上起粉刺怎么办

Question

脸上起粉刺怎么办

Answer 1

脸上起粉刺可通过清洁控油、调节饮食、外用药物、医美治疗等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素波动等原因引起。

1、清洁控油

每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的强效清洁剂。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及富含锌的海产品。每日饮水不少于1500毫升，保持排便通畅。

3、外用药物

可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。维A酸需避光使用，过氧苯甲酰可能引起皮肤干燥脱屑。

4、医美治疗

顽固性粉刺可考虑果酸焕肤、红蓝光治疗等医美手段。果酸浓度需由专业医师把控，治疗后需严格防晒避免色素沉着。

粉刺期间避免用手挤压，选择无油配方的防晒产品，定期更换枕巾毛巾。若伴随红肿疼痛的炎性丘疹，建议及时就诊皮肤科。