经络不通吃什么中药好的快

Question

经络不通吃什么中药好的快

Answer 1

经络不通可遵医嘱服用川芎、丹参、当归、红花等活血化瘀类中药，日常可适量食用生姜、山楂、黑木耳、桂圆等温通散寒的食物。

一、食物

生姜含有姜辣素，能促进血液循环；山楂富含黄酮类物质，有助于改善微循环；黑木耳含多糖成分，可辅助降低血液黏稠度；桂圆具有温补气血作用，适合气血不足者。

二、药物

川芎擅长行气活血，常用于气滞血瘀证；丹参具有改善心肌缺血作用，适用于胸痹症状；当归可补血活血，对血虚兼瘀者尤宜；红花能破血逐瘀，多用于痛经闭经。需在中医师辨证后使用，避免自行服药。

建议配合艾灸、推拿等外治法，避免久坐久卧，适度进行八段锦等舒缓运动以促进气血运行。