总是肚子不舒服是什么原因引起的

Question

总是肚子不舒服是什么原因引起的

Answer 1

肚子不舒服的话，可能是由于不良的生活习惯引起的，平时可能吃了一些辛辣油腻的食物，建议多吃蔬菜及水果等，尽量减少油腻、辛辣的食物摄入。吃多样化的食物，确保营养均衡，戒烟酒、注意休息、不要熬夜，保持足够的睡眠。如果症状还是不能缓解，建议去正规医院消化内科就诊，完善相关检查。