浑身瘙痒可通过保湿护理、抗组胺药物、激素治疗、光疗等方式缓解,通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、胆汁淤积等原因引起。
皮肤干燥是瘙痒常见诱因,日常使用含尿素或神经酰胺的润肤霜,避免频繁洗澡与热水烫洗,室内湿度建议维持在较高水平。
过敏反应可能与环境刺激或食物有关,表现为风团样皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药。
湿疹或皮炎可能与免疫异常有关,伴随红斑脱屑。短期外用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏,严重时口服泼尼松。
胆汁淤积或尿毒症等系统性疾病导致顽固瘙痒,窄谱UVB光疗可改善症状,需在专科医生评估后开展。
避免抓挠刺激皮肤,穿着纯棉透气衣物,若伴随黄疸、水肿或发热需立即就医排查肝胆或肾脏疾病。