体寒的人应多补充糖分吗？

Question

体寒的人应多补充糖分吗？

Answer 1

体寒的人吃太多甜的东西是没有用的，想要改善体寒可以，补充矿物质，尤其注意补钙钙和铁。体寒与机体摄入某些矿物质不足有关。如钙的含量能够影响心肌、血管及肌肉的弹性和兴奋性；缺铁性贫血常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物也能高机体的御寒能力。