槐米茶对人体的功效有什么呢？

Question

槐米茶对人体的功效有什么呢？

Answer 1

槐米茶具有清热解毒、凉血止血、降血压、润肠通便等功效，适合有内热、高血压、便秘等症状的人群适量饮用。

1、清热解毒

槐米茶中的黄酮类化合物有助于清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，适合夏季或上火时饮用。

2、凉血止血

槐米含有的芦丁成分能增强毛细血管弹性，对痔疮出血、鼻衄等轻微出血症状有一定辅助改善作用。

3、降血压

槐米中的活性成分可帮助扩张血管，轻度高血压患者长期饮用可能有助于稳定血压，但不能替代药物治疗。

4、润肠通便

槐米茶富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善功能性便秘，适合胃肠积热导致的排便不畅。

饮用槐米茶建议避开空腹时段，体质虚寒者应减量，出现腹泻等不适需停用，慢性病患者饮用前需咨询医生。