得了多囊卵巢综合征有什么方法减肥

Question

得了多囊卵巢综合征有什么方法减肥

Answer 1

多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，通常由于雄激素的增加而导致面部粉刺，同时由于排卵较少，月经周期被推后，会导致卵巢息肉的改变。当检查彩色多普勒超声时，将发现在卵巢上有2到9mm的小卵泡，其数量通常大于12。减肥可通过控制饮食和增加运动来降低。通常建议尽可能避免食用面食、甜点和动物内脏，多吃蔬菜和水果以及适量的蛋白质，每天运动半个小时以上。