强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为两大类,具体表现为重复检查、过度清洁、仪式化动作、侵入性想法等。
1、重复检查
患者反复确认门窗是否锁好、电器是否关闭,明知没有必要却无法控制,常伴随焦虑情绪。
2、过度清洁
因害怕污染而频繁洗手、洗澡或消毒物品,持续时间远超正常需求,可能导致皮肤损伤。
3、仪式化动作
必须按特定顺序完成日常活动,如固定次数的敲门、对称摆放物品,否则会产生强烈不安。
4、侵入性想法
脑海中反复出现暴力、亵渎等违背意愿的念头,患者通常极力抵抗但难以消除。
若症状持续存在并影响生活,建议及时到精神心理科就诊,认知行为疗法和药物联合干预效果较好,日常可通过正念训练缓解焦虑。