孕妇后期注意事项有哪些

Question

孕妇后期注意事项有哪些

Answer 1

孕妇后期要注意做运动，到了孕晚期，孕妈可以向左边侧躺着睡，腹侧贴着床，比较有安全感。对于那些腿部经常浮肿的孕妈妈来说，侧躺着，然后在腿下放枕头或抱枕，将腿垫高，可以很好地避免浮肿加剧，减轻疲劳感。这里也需要注意，避免趴着或平躺着睡，这样的姿势对胎宝宝和孕妈妈都不好。