精神焦虑者的自救有什么方法

Question

精神焦虑者的自救有什么方法

Answer 1

像这种精神紧张、焦虑的情况，只有一周多，不能说构成疾病，但也要注意经历，挫折，有没有生活事件的影响的了。要针对原因处理，可能原因解决了，那么就会改善，另外也可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以起到缓解的一个作用的了，也是可以考虑的。