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精神焦虑者的自救有什么方法

病情描述:

精神焦虑者的自救有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

像这种精神紧张、焦虑的情况，只有一周多，不能说构成疾病，但也要注意经历，挫折，有没有生活事件的影响的了。要针对原因处理，可能原因解决了，那么就会改善，另外也可以考虑使用一些安神补脑液等，是可以起到缓解的一个作用的了，也是可以考虑的。

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