肾亏的临床表现主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿频多。
1、腰膝酸软:
肾精不足导致骨骼失养,表现为腰部及膝关节无力酸痛,劳累后加重,可通过针灸肾俞穴、适度腰部锻炼缓解。
2、头晕耳鸣:
肾阴亏虚引起髓海不足,常见头部空痛感伴蝉鸣样耳鸣,需避免熬夜并配合六味地黄丸等滋补肾阴药物。
3、性功能减退:
肾阳虚弱导致生殖功能下降,男性多见阳痿早泄,女性可见性欲低下,金匮肾气丸等温补肾阳药物可改善症状。
4、夜尿频多:
肾气不固引发膀胱失约,夜间排尿超过2次且尿量清长,建议睡前限制饮水并服用缩泉丸固摄肾气。
日常需避免过度劳累,适当食用黑芝麻、核桃等补肾食材,症状持续或加重时应及时至中医内科就诊。