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来例假可以跑步吗

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来例假可以跑步吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

月经期尽量的不要作较大运动量的锻炼，会给身体带来不良影响，要在月经后锻炼。如痛经、感冒等病。月经期不可作长跑，完全不可以锻炼。可改用其他方法作小运动量的锻炼，如小跑步、床上仰卧起坐、广播操或健美操等等。这样同样也能达到锻炼的目的。

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专家认真讲解：宫颈水肿是什么原因引起的？

宫颈水肿可能是异常分娩所致，例如骨盆过小、胎位不正和骨产道异常。另外，焦躁不安和紧张等不良情绪，也会导致产妇用力过度和用力不当，进而影响产程时间，导致宫颈水肿。而妊娠晚期的宫颈血管扩张压迫、宫颈前唇压迫，都易引起水钠潴留，进而发生宫颈水肿。

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