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食补肾虚肾虚如何食补
病情描述:
食补肾虚肾虚如何食补
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院
    这个肾虚有肾阴虚肾阳虚之分,补肾阳的食物有虾仁、牛尾、韭菜、羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、葱、姜、龙眼等,补肾阴的有乌鸡、龟板、枸杞子、鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、木耳、葡萄、桑葚等,最好去医院检查一下是肾阳虚、或是肾阴虚,这样才能对症下药,重要的是做到生活规律。
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