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减肥期间能吃蔬菜吗？

病情描述:

减肥期间能吃蔬菜吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥期间是可以吃蔬菜的。现在有一种减肥就是减肥蔬菜，减肥蔬菜是指那些能通过不同的吃法来达到减肥效果的蔬菜类，是一种统称。可分为茎叶类减肥菜、根茎类减肥菜、瓜果类减肥菜。可以食用减肥蔬菜有白菜、芹菜、菠菜、生菜、韭菜、白萝卜、胡萝卜等等。

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