来月经锻炼可以减肥吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

来月经锻炼可以减肥吗

女，35岁 2020-08-30 19:15

病情描述:

来月经锻炼可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院 2020-08-30 20:15

运动减肥可以等月经干净后再做。注意经期卫生，减肥要采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有力时间还可以再长些但要注意劳逸结合。

相关问题

相关文章

有关“宫颈糜烂”的一些认识误区

再提这一话题，是因为最近又见到了一些在外院被诊断“宫颈糜烂”的病人。再提这一话题，是因为最近又见到了一些在外院被诊断“宫颈糜烂”的病人。首先，很多人仍然认为长期的宫颈糜烂会导致癌变，许多被诊断“宫颈糜烂”的女性都担心自己是否会发生癌变，她们认为：宫颈糜烂越重，时间越久，就越容易发生癌变。

2018-04-16 56261次浏览

宫外孕可以用验孕棒测吗

宫外孕这种情况，对于孕妇们来说，是需要积极进行防范的，一旦发生，对女性的身体会造成很大的伤害，严重者可能会失去生育的能力，输卵管妊娠在宫外孕中比较常见，如果治疗不及时，发生流产和破裂，会对孕妇的生命构成巨大威胁，后果不堪设想。

2018-08-27 56907次浏览

幼女外阴阴道炎的治疗

很多人说起阴道炎这种疾病都觉得是已婚妇女才会出现的，其实由于造成阴道炎的病菌能够传染，所以幼女也是有可能患这种疾病的，而幼女患上了阴道炎危害性更大，需要早发现早治疗才行，那么幼女外阴阴道炎的治疗方式是什么呢？

2018-10-11 51812次浏览

怎样治疗慢性盆腔炎

现在社会上存在较多的慢性盆腔炎患者，如果一个人女人在月经期间感觉自己的腰部有强烈的疼痛感，那么这个女人就应该尽早去医院做一个全面检查，从而去避免自己患上慢性盆腔炎，那么，得了慢性盆腔炎怎么治疗呢？

2018-10-18 62509次浏览

宫颈癌疫苗有必要打吗

随着宫颈癌疫苗的上市，可以说是为女性朋友带来了希望，宫颈癌疫苗分为2价、4价和9价三种，大家可根据自己的具体情况，来决定接种哪一种宫颈癌疫苗，需要注意的是在孕期的女性是不能注射宫颈癌疫苗的，另外，注射宫颈癌疫苗也是会有副作用的，所以女性朋友们在注射宫颈癌疫苗的时候，需要提前做好咨询，也要做好心理和身体上的准备。

2018-11-08 58981次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：子宫肥大、阴道炎、绝经

云南仁爱医院

云南仁爱医院

成都棕南医院妇科

成都棕南医院妇科

擅长：生殖道感染、输卵管狭窄、宫颈炎

相关视频

健康资讯

更多>