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肠易激综合征会不会自愈

女，44岁

病情描述:

肠易激综合征会不会自愈

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王洪波主任医师山东省立医院

肠易激综合征一般情况下有可能会自愈，但是得了这种疾病的时候要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，不要产生一些情绪紧张的心理，肠易激综合征有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是不良的饮食习惯引起的。

相关问题

坐月子期间便秘首先需要对饮食结构进行调整，适当的吃一些粗纤维食物。另外也可以选择一些适合产妇的比较温和的运动，比如产后体操。养成良好的排便习惯，适当的喝一些蜂蜜水或者是进行腹部按摩，也可以有效的缓解便秘程度。

不少的女性朋友在产后因为摄入了大鱼大肉，又或者是缺少了运动，都会出现明显的便秘现象，长期的便秘对于人体的健康也会造成一定的危害，所以应该尽快的改善，要想达到有效的改善，首先就应该选择粗纤维的食物，另外也应该选择蔬菜水果，那么在生活中本身也是要多做运动。

孕早期便秘怎么办

便秘是很多孕期妇女都容易出现的问题，所以大家应该了解到一些解决孕期便秘的办法，才可以当大家出现便秘的问题，以后要坚持每天早上都喝一杯淡盐水，并且还要进行适量的运动同时，大家可以借助天然西梅汁以及黄豆等食物来达到通畅利便的效果。

经期便秘怎么办

经期出现便秘症状，一定要多喝温开水，这样可以帮助通便，还可以促进排毒。要调整饮食结构，多吃含有膳食纤维的食物。可以坚持按摩腹部，并且简单做一些腹部锻炼。也可以通过喝酸奶和益生菌饮料来通便。

老年人在出现有严重便秘之后，最好是能够多吃一些粗纤维食物。同时也可以喝一些蜂蜜水或者是酸奶来缓解便秘程度。经常出现便秘，这时候一定要坚持进行适度的锻炼，可以选择一些比较柔和的运动，比如慢跑排球，另外也可以在腹部进行按摩。

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