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孕妇能不能吃桂皮

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孕妇能不能吃桂皮

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

如果孕妇吃热性作料如：小茴香八角花椒胡椒桂皮五香粉等容易消耗肠道水分使胃肠分泌减少造成肠道干燥便秘.发生便秘后孕妇必然用力屏气解便使腹压增加压迫子宫内的胎儿易造成胎动不安早产等不良后果.所以请不要吃这些东西。建议在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果豆类花生鱼禽肉及低脂肪乳制品等食物的话必能满足胎儿对养分的需求.根据一项丹麦研究指出多吃含脂肪酸的鱼类如沙丁鱼鲑鱼鲱鱼可以预防早产。

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