多喝水对肾有没有好处

Question

多喝水对肾有没有好处

Answer 1

正常状态下的健康人士可以多喝水，对肾脏有较好的调节作用。不仅可以促进水分对尿道的冲刷，还能避免尿路感染，预防肾结石。但是每天的喝水量也就是1500-2000ml左右，不要喝太多。如果现在肾脏功能已经出问题了，或者合并大量的蛋白尿，就不建议多喝水了，多喝水只会增加肾脏的负担，引起心衰、胸腔积液、心包积液，喝水就要控制了。另外，喝水的话尽量夜间少喝，白天适当的多喝，避免对膀胱的负担太重。