赤小豆孕妇可以吃吗

Question

赤小豆孕妇可以吃吗

Answer 1

赤小豆作为一种豆类植物，是有很多好处的，比如说赤小豆具有降低血压，良好的润肠通便、降血压,降血脂、调节血糖、良好的利尿作用的，有利于孕妇和胎儿的健康的，您要多吃些水果，蔬菜，瘦肉，蛋类，奶类，豆制品等富含蛋白质的食物，多喝水，补充叶酸，远离辐射。您要注意休息，保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，定期去医院做产前检查。