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准备怀孕前注意事项有哪些

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准备怀孕前注意事项有哪些

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

想要有一个聪明可爱的宝宝，在怀孕之前是有很多事情需要注意的。关注饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，千万不要吃那种不健康食品，为了宝宝的健康，还要戒烟戒酒，同时应该补充一些口服维生素和叶酸，尽量喝矿泉水和纯净水，这样才能提高生育水平。才能拥有一个健康的宝宝。

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