胎毒是什么孕妇如何去胎毒

Question

胎毒是什么孕妇如何去胎毒

Answer 1

胎毒是中医对孕妇体内湿热毒素积聚的俗称，医学上对应妊娠期代谢紊乱或皮肤反应，孕妇可通过饮食调节、皮肤护理、适度运动、中药调理等方式改善。

1、饮食调节

减少辛辣油腻食物，增加冬瓜、绿豆、莲子等清热利湿食材，每日饮水超过1500毫升帮助代谢。

2、皮肤护理

选用温和沐浴露清洁，避免抓挠瘙痒部位，穿着透气棉质衣物，必要时遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解症状。

3、适度运动

每日进行孕妇瑜伽或散步30分钟促进循环，避免久坐久卧导致代谢减缓。

4、中药调理

需在中医师指导下使用黄芩、金银花等清热解毒药材，禁止自行服用中药制剂。

孕期出现严重皮肤溃烂或发热症状需及时就医，避免盲目采用民间偏方影响胎儿健康。