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h7n9禽流感的预防
病情描述:
h7n9禽流感的预防
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  • 何洁 副主任医师 中日友好医院

    H7N9禽流感的预防方法主要有避免接触活禽、做好个人卫生、加强免疫力、及时就医。H7N9禽流感是由禽类传播的甲型流感病毒引起,预防需从传染源阻断和自身防护入手。

    1、避免接触活禽

    减少前往活禽市场或养殖场,接触禽类后立即用肥皂洗手。禽类粪便和分泌物可能携带病毒,儿童及免疫力低下者需特别注意防护。

    2、做好个人卫生

    勤洗手并使用含酒精的消毒剂,咳嗽时用纸巾遮掩口鼻。处理生鲜禽肉时需佩戴手套,烹饪需达到70℃以上持续加热。

    3、加强免疫力

    保持规律作息和适度运动,饮食中增加优质蛋白和维生素C摄入。流感季节可接种季节性流感疫苗,虽不能预防H7N9但能降低混合感染风险。

    4、及时就医

    出现高热、咳嗽等流感样症状且近期有禽类接触史时,需立即佩戴口罩就医。早期使用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂可改善预后。

    禽类食品充分煮熟后食用,家庭定期开窗通风,出现聚集性发热病例应及时报告疾控部门。

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