鼻炎冷空气过敏可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节等方式缓解。冷空气过敏通常由鼻腔黏膜敏感、自主神经功能紊乱、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎等原因引起。
外出佩戴口罩或围巾遮挡口鼻,保持室内空气湿润,使用加湿器维持湿度。避免突然从温暖环境进入寒冷环境。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。可选用洗鼻器或喷雾装置,每日重复进行。
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。药物可减轻黏膜炎症和过敏反应。
对于顽固性病例可考虑脱敏治疗。加强锻炼提高免疫力,补充维生素C和益生菌有助于改善过敏体质。
日常注意保暖,避免吸烟和刺激性气味,保持规律作息。症状持续或加重建议及时就诊耳鼻喉科。