例假头痛想吐什么引起的

Question

例假头痛想吐什么引起的

Answer 1

例假头痛恶心是因为雌激素刺激到了前列腺素所引起的，这和缺乏体育锻炼有关，平时一定要有锻炼身体的习惯，多做有氧活动、游泳慢跑等，这样可以增强自身的免疫力，压力过大的时候，要找到适合自己的发泄口，月经期要注意休息，不要劳累，饮食方面一定要做到营养均衡。