艾灸的好处有什么

Question

艾灸的好处有什么

Answer 1

艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，主要通过刺激穴位调整人体生理功能。

1、温经散寒

艾灸的热力能渗透肌层，改善寒湿凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状，适用于风寒湿痹证。

2、行气活血

通过温热刺激促进局部血液循环，缓解气滞血瘀导致的肿胀麻木，常用于跌打损伤恢复期。

3、扶阳固脱

对阳气虚脱的慢性腹泻、遗尿等症状有升提作用，多选用关元、神阙等强壮穴位。

4、防病保健

定期灸足三里等保健穴可增强免疫力，对易感冒、慢性疲劳等亚健康状态有调节作用。

艾灸需在专业人员操作下进行，避免烫伤，实热体质及孕妇慎用，灸后注意保暖并补充温水。