早泄有什么方法调理

Question

早泄有什么方法调理

Answer 1

早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。

1、心理调节

焦虑、紧张等心理压力可能导致早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。建议通过心理咨询或性教育减轻心理负担。

2、行为训练

通过停顿-挤压法等行为训练可延长射精潜伏期。日常可进行盆底肌锻炼增强控制力，需长期坚持。

3、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延缓射精，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。须在医生指导下使用。

4、中医调理

肾气不固型早泄可选用金匮肾气丸，心脾两虚型适用归脾汤。针灸关元、肾俞等穴位也有辅助作用。

建议保持规律作息，避免过度手淫，适当食用山药、牡蛎等食物。症状持续应就诊男科或泌尿外科。