女子经期吃什么水果好

Question

女子经期吃什么水果好

Answer 1

水果对女性身体有很好的调理作用。女人在月经期间也可以吃一些对身体有益的水果。月经期间经常吃水果可以预防便秘，预防盆腔充血。然而，一些具有寒冷性质的水果在月经期间不应大量食用。在月经期间，女性可以吃一些温和的水果，如榴莲、桂圆、桃子、樱桃等水果。平性如苹果、葡萄、无花果等，女性月经期间也可适量食用。