高血压能吃什么饮食禁忌有哪些

Question

高血压能吃什么饮食禁忌有哪些

Answer 1

高血压病人要注意不要吃含盐，脂肪多的食物的，需要注意平时尽量吃清淡些，可以多运动锻炼可以多吃些芹菜，韭菜，绿豆等，另外就是要注意观察血压，如果比较高，需要考虑药物及时控制血压高血压患者的饮食要注意不能吃太咸的食物,保持低盐饮食。部分高血压患者合并冠心病、脑梗或高血脂等情况时,应禁食过于油腻的食物,比如动物内脏、肥肉等。普通高血压患者可以正常食用蔬菜水果等。如果没有合并糖尿病,主食的摄入一般不受太大影响。通过饮食降压的可能性较小,部分利水的蔬菜有一定的降压作用,但没有明确的效果。