肾虚漏尿可能由肾气不足、膀胱失约、脾虚湿盛、下焦湿热等原因引起,可通过中药调理、针灸治疗、生活方式调整、盆底肌训练等方式改善。
肾主封藏功能减退导致尿液固摄无力,表现为咳嗽或打喷嚏时漏尿。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等温补肾气,配合艾灸关元穴。
肾阳亏虚导致膀胱气化失常,出现尿频尿急伴漏尿。建议用缩泉丸、桑螵蛸散、补中益气汤等固涩类药物,避免憋尿和过量饮水。
脾失健运致水湿下注压迫膀胱,常见体倦乏力伴漏尿。需服用参苓白术散、四君子汤等健脾化湿方剂,限制生冷食物摄入。
湿热蕴结膀胱引起尿急尿痛伴漏尿,多见于泌尿感染。可选用八正散、萆薢分清饮等清热利湿方,保持会阴清洁干燥。
日常可练习提肛运动增强盆底肌,避免过度劳累,限制咖啡因摄入,症状持续需到中医科或泌尿外科就诊评估。