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食盐的危害是什么

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食盐的危害是什么

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

食盐是我们做菜时必不可少的调味料，但是一旦食用过量对健康的影响是非常大的，食盐用多了也会有副作用，如引发高血压等，营养学家还发现，过多地摄入含盐食物可导致唾液分泌减少，使口腔和鼻腔中病原微生物增多，容易引起上呼吸道感染，导致感冒等。

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