额头长痘怎么治疗

Question

额头长痘怎么治疗

Answer 1

额头长痘可通过清洁控油、调节作息、局部用药、口服药物等方式治疗。额头长痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平紊乱等原因引起。

1、清洁控油

使用温和氨基酸洁面产品，每日清洁不超过两次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可选用含锌或水杨酸成分的控油爽肤水。

2、调节作息

保证每日7-8小时睡眠，减少熬夜。压力过大时可通过冥想、运动等方式缓解，避免精神紧张导致雄激素分泌增加。

3、局部用药

可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节毛囊角化，克林霉素磷酸酯凝胶抑制细菌感染，过氧苯甲酰凝胶减少皮脂分泌。用药期间需加强防晒。

4、口服药物

顽固性痤疮可短期服用多西环素抗感染，或螺内酯调节雄激素水平。女性月经前加重的痘痘可考虑短效避孕药优思明，均需严格遵医嘱使用。

日常避免用手挤压痘痘，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，选择无致痘风险的护肤品，持续超过3个月未改善需就诊皮肤科。