面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药及康复训练,常见诱因包括病毒感染、受凉、外伤及中耳炎等。
1、面部保暖
避免冷风刺激导致面部血管痉挛,外出可佩戴口罩或围巾,冬季减少户外活动时间。
2、避免受凉
睡眠时远离空调风口,洗浴后及时擦干面部,寒冷天气增加室内湿度防止干燥。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用泼尼松片抗炎,配合甲钴胺片营养神经,合并病毒感染时加用阿昔洛韦片。
4、康复训练
发病1周后开始面部肌肉按摩,练习鼓腮、抬眉等动作,每日3次,每次10分钟。
饮食宜选择易咀嚼的软食,避免辛辣刺激,保证维生素B族摄入,康复期间定期复查肌电图评估恢复情况。