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孕妇能不能吃鱼胶

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孕妇能不能吃鱼胶

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕期间，孕妇可以吃鱼胶。因为鱼胶富含很多人体所必须的元素。比如内含极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。一般前三个月宝宝还未成形，一直可以吃鱼胶，待三个月后吃花胶的话，就要好好考虑下了哦，

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