女性肾结石要注意事项

Question

女性肾结石要注意事项

Answer 1

肾结石通常都是由于不良的生活习惯和饮食习惯所造成。生活中需要注意清淡饮食，避免口服辛辣刺激食物，多喝水，勤排尿，避免喝碳酸饮料。保证每日尿量大于2500毫升。多吃新鲜蔬菜，水果，避免吃柿子，菠菜，大豆，海鲜等含钙，尿酸高食物，避免吃可加重结石形成的食物，注意避免久坐，憋尿，多做剧烈运动，如跑步，跳绳等。如疼痛明显，或出现血尿，考虑结石活动，建议到正规医院治疗。