非糜烂性胃食管反流病不能吃的东西

Question

非糜烂性胃食管反流病不能吃的东西

Answer 1

胃食管反流病饮食禁忌有：
1.饮食要规律：不要吃得过多，尤其是晚上不要吃得太饱，容易引起反流。
2.不吃油腻、甜、辣和刺激性食物，容易使胃食管反流加重，引起胃黏膜损伤。
3.避免饭后剧烈活动：饭后血液进入胃肠道，有助于消化，如剧烈运动，会出现头晕、身体不适，不利于胃肠消化。
4.其他：在睡眠时，可抬高床头，避免反流对食管、咽部的刺激。