什么样的人容易便秘

虽然严格来讲便秘并不能够算是一种疾病，但是其给人身体带来的危害却比某些疾病还要严重，所以对于这种病症，人们必须要提高警惕性。而通常情况下来说，处于怀孕期间的女性、长时间吸烟的人、长时间不运动者以及情绪总是异常者等人身体出现便秘症状的概率会更高。

从医学角度上来讲，便秘并不算是一种疾病，它是人体内肠道菌群失调以后所出现的一种病症。但这种状况不容忽视，因为随着便秘情况的越来越严重，给人身体带来的危害性是非常大的，甚至可能会导致人患癌。那什么样的人容易便秘呢？
　　一、长时间吸烟者
　　长时间喜欢吸烟的人就很容易出现便秘的情况，因为烟很容易损伤到人体的肺部。而人体内的肺部则和人的胃肠道相联系，所以燥热会随着时间的增加而逐渐下移，最终导致人的胃肠道也出现异常状况。长此以往下去就很容易导致人身体出现便秘的症状。
　　二、情绪异常者
　　如果个人在日常生活当中长时间存在着过度抑郁或过度紧张以及其他的异常情绪，也容易导致自身出现便秘的状况。之所以会出现这种情况，是因为人体情绪的变化会影响到体内各个系统的运转。所以因为情绪异常而出现便秘症状的人通常还会存在着腹胀以及胸肋刺痛等症状。
　　三、长时间不运动者
　　如果一个人在日常生活当中长时间不运动，那么也容易导致自己的身体出现便秘的情况。尤其是对于需要长时间坐在同一个地方工作的白领来说更是如此。因为长时间坐在同一个地方会影响到人体胃肠道的消化吸收，长此以往下去，就会导致人体胃肠道内积累大量的杂质和未消化完的食物，最终就容易出现便秘的情况。
　　四、怀孕妇女
　　在怀孕的过程当中，女人身体也很容易出现便秘的情况。因为从中医角度上来讲，女性怀孕以后身体往往会处于阴血偏虚以及阳气偏亢的状态，这样肠道很容易出现传送无力的现象。而当人体的大肠失去滋润以后，就容易出现便秘干结的症状。