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多梦但不失眠应该如何调养

女，30岁 2020-08-28 19:15

病情描述:

多梦但不失眠应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-08-28 20:09

多梦但不失眠调理，在中医中是需要根据病因针对性的调理的，首先是长期使用大脑和压力过大有关，这些方面需要慢慢调整，需要的是劳逸结合，不要有太大的心理压力，同时，要保证营养和正常生活，如果症状严重，可以适当地服用一些安眠药，进行针对的调理。

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