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孕妇可以吃草莓吗孕妇吃草莓的好处

女，28岁 2020-08-23 19:22

病情描述:

孕妇可以吃草莓吗孕妇吃草莓的好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2020-08-23 20:13

孕妇是可以吃草莓的，而且草莓还有很多的好处。很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。

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