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大便不畅怎么治疗

男，26岁 2020-08-27 20:27

病情描述:

大便不畅怎么治疗

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王晶主治医师武汉市普爱医院 2020-08-27 21:27

日常生活中多吃一些富含纤维的食物，玉米，燕麦，大豆，白菜，芹菜，萝卜，也可以多喝水起到稀释的作用，促进肠道的推动，更有力，减少便秘的尴尬，避免久坐，每天可以进行适当的体力活动，加强体育锻炼，保持良好的心情，和要养成有规律的生活作息习惯，都可以改善大便不畅。

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