肥胖性肾病减注意事项

Question

肥胖性肾病减注意事项

Answer 1

肥胖肾病减肥期间一定要注意饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃含脂肪和过多糖的食物。多吃富含粗纤维和蛋白质的食物，保证营养均衡，如多喝牛奶和豆制品，可以多吃鸡肉，少吃猪肉。你可以多吃些淡紫色的食物。平时要增加运动量，比如可以参加跑步、散步、跳舞、爬山、游泳等都可以起到减肥的作用，一定要坚持下来，否则就前功尽弃了。