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大便干结的饮食

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大便干结的饮食

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王晶主治医师武汉市第四医院

大便干结患者可以吃一些红薯还有竹笋，竹笋所含的脂肪和淀粉都很低，属天然的低脂，低热量食物，民间有种说法，吃一餐笋要刮三天油，这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用，另外，竹笋具有低脂肪，低糖，多纤维的特点，所以食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘。

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