肠胃不好不吃什么食物好

Question

肠胃不好不吃什么食物好

Answer 1

肠胃不好，要注意不能吃硬的东西，因为这些东西不容易消化，平时要少吃多餐，每天用餐的时间尽量控制在同一时刻。平时忌食辛辣刺激性食物，避免饮浓茶、咖啡、碳酸饮料等。肠胃不好的患者应注意适量饮酒，饮酒前不要空腹，更不可酗酒。还应注意不要食用不易消化，容易引起消化道不良的食物，另外腌制的咸菜也要少吃，容易致癌。