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孕妇吃羊肉注意什么
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孕妇吃羊肉注意什么
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    怀孕期间孕妇是可以吃羊肉的,有些情况是需要注意的:1、由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。2、平时很少吃羊肉的人突然吃羊肉很容易上火。3、羊肉一定要煮的熟熟的。涮羊肉最好别吃,因为涮锅里的温度不够。其实最主要的原因是羊肉里有弓形虫,涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的,弓形虫可以导致宝宝畸形。
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