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孕妇吃黄瓜籽粉怎么样

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

孕期如果出现了腿部抽筋低钙情况，你最好口服孕妇高钙片和及时缓解症状。有助于胎儿发育。平时注意少吃辛辣生冷刺激性食物，不要过度劳累熬夜你好，孕期多吃些高蛋白高营养的食物增强体质，比如多吃蔬菜鱼和虾类可以补充维生素蛋白质有助于身体健康和胎儿发育。

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