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男性肾虚的症状表现主要有腰膝酸软、性功能减退、夜尿增多、畏寒肢冷等。
肾虚可能导致腰部及膝盖无力、酸痛,尤其在劳累后加重,可能与肾精不足有关。
肾虚常伴随性欲下降、勃起功能障碍或早泄,多因肾气亏虚影响生殖功能。
肾气不固可能导致夜间排尿次数增加,严重时影响睡眠质量。
肾阳虚患者常出现手脚冰凉、怕冷,甚至夏季仍需保暖,与阳气不足相关。
日常可适度食用黑豆、核桃等补肾食物,避免过度劳累,症状持续或加重时建议就医评估。
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